PROGRAMACIÓN TRIMESTRAL 

Programación adaptada a tus necesidades y a tus objectivos, Trabajo de 3 meses para optimizar tu rendimiento adaptandonos a tus entrenamientos y partidos. 

  • CONTROL DE CARGA FÍSICA Y MENTAL
  • PREVENCIÓN DE LESIONES 
  • MEJORA DE LA FUERZA
  • ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
  • EJERCICIOS CARDIOVASCULARES
  • SEGUIMIENTO Y CONTACTO DIRECTO CON UN TÉCNICO DEPORTIVO

PRODUCTOS ESPECÍFICOS

Planes de entrenamientos específicos para mejorar y focalizarte en solo una aspecto físico

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